ladnie ladnie

bardzo ladnie prosze o to moj wyraz niewdziecznej twarzy

No ładnie ale żeś mi czape za****ł a gdyby tak bez czapki ( coś mu nie pasuje ) i z ruchomym śniegiem pomyśl, czy by się nie dało zrobić. P.S. Prezencik już poleciał od mikołaja. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-07 17:29:50

Dobra jest!Pieknie swiatecznie i wszystko ladnie :D dzieki

Ja tez mogę.. Ładnie prosze.. Zmieniony przez - Karlosw w dniu 2007-12-15 15:41:28

i 45 min cardio, albo godzinka jak będzie ładnie szło

spam zaaaaaaap*****la ladnie

Robilem rosnie ladnie, daj ciut proszku do pieczenia ;-) Kurczakburgery sie robia

Aha, pytam bo pamietam kiedys jak rozmawialismy to mowiles ze sie wkreciles ladnie w sw, ale to pare ladnych lat do tylu:-)

tak ładnie wygląda

[...] 5. Przebimbali 5 lat ze swego zycia podczas gdy Polacy w Polsce poszli do przodu. 6.Sa aroganccy /zarozumiali. 7. Czesto maja problemy z aklimatyzacja w Polsce (to ladnie powiedziane)- narzekanie na wszystkich do okola , brak lojalnosci wobec szefostwa ,nieustanna krytyka wszystkiego co polskie i porownywanie czegokolwiek z Wyspami. [...]

Ladnie sie sami zamotali

Temat z COVID-19, medycyny i tematu zamkniętych siłowni ładnie zszedł na politykę. Wojna prawie jak w komentarzach na WP }:-( Dorzucę i ja swoje 3 grosze. Mimo wszystko jesteśmy niszą zapaleńców. Zaczynając wojnę i obrażanie się nawzajem skończymy rozjechani jak królik który przypadkiem wszedł pod rozpędzony autobus. Każdemu z nas każdy rząd [...]

Ansaroff dała plame. Scogginsa nie oglądałem niestety. Makhachev - gość CO Khabiba przypomina - naprawdę świetne wzmocnienie dywizji :-)) Pyle próbował, ale zapasy, parter i cardio Covingtona były górą. Natal-Hall - wyrównana walka, ale skoro Hall nie jest w stanie skończyć/zdominować gościa jak Natal to jego kariera w UFC to - przeciętniak. Taki [...]

bardzo ładnie sprzetu od groma widze, że masz jak i obciazenia wielka masz ta piwnice, skoro tyle tego wszystkiego tam upchales skad masz to wszystko? tylko bez sciemy, gdzie zazlodziejowałeś?

dawno nie widzilaem tak ladnie uzadzonej silki pozdro SOG

Maku jan ie twierdze, że pompki to złe cwiczenie, ale wykonywanie ich codziennie i do tego jeszcze trening na siłowni, min klatki piersiowej, może byc zabójczy dla naszej klatki. Zbyt duża intesywnośc treningu nie jest dobra. Wiecej nie zawsze oznacza lepiej. Co to Twojego osobistego doświadczenia, możliwe, że u Ciebie dzieki pompką się dobrze [...]

hmmm w atlasie nie ma ,ale to cwiczenie jest w ABSII sciagłem taką instrukcje w pdf gdzie to jest łądnie wszystko opisane i tam jest własnie to cwiczenie,mniejwięcej niby tak to jest opisane ze lezy sie na plecach nogi ugięte i robi sie z nóg taka swiece i głowe sie podnosi leżąc,poszukam tego

Spells0n Chlopak ja robie tak jak pisalem i jest za***iscie wszystko ładnie sie rozrasta w miesnie Za***isty plan pzdr

Bajjabongo samo przez siebie się rozumie że żeby mięśnie ładnie wyglądały i miały ładny kształt trzeba je mieć w stopniu większym niż znikomy no dieta niestety jest niezbędna bez niej z masą ciężko pozdro

Witam! Jestem tu po raz pierwszy. Mam pytanie odnośnie swojego problemu. Mam 178 cm wzrostu, 69 kg wagi. Jestem aktywna osoba .Gdy byłam młodsza miałam dość sporo wagi i pod pachami z tamtego okresu została mi tak jakby wisząca skóra, która nie wygląda ładnie. Chcąc się jej pozbyć kupiłam hantle po 2,5 kg. Jak nimi ćwiczyć i w ogóle jakie [...]